科技安全预案范例

科技安全预案范文1

理论课学期授课进度计划

2017～2018

学年

第二学期

编号:

QD-0706-07

版本号:A/0

流水号:

18－04－03－01

专

业

公路施工与养护

班

级

公高1785

课

程

教育

本学期起讫周数为

1

至

18

周，其中第

1-4

周无课程安排，第

8

周为“五一”劳动节放假，第

17

周为期末考试。本课程教学从第

5

周至第

16

周；实际教学周数为

11

周。

授课总时数

22

学时（

2课时/周），其中：1）理论讲授

22

学时，2）实习、试验

学时。

任

课

教

师

部鸿都

日

期

2018.1.2

系（部）主任

日

期

教务

日

期

分管院长

日

期

周次

日期

每课简要内容

时数

教具

实习、试验、参观

教学重点、难点

作业布置

备注

01

3.12-3.16

02

3.19-3.23

03

3.26-3.30

04

4.02-4.06

05

4.9-4.13

第一章

领悟法律精神

提高法律素养

§1-1青少年违法犯罪的主要特征

2

多媒体

复习思考题

课堂安全教育

06

4.16-4.20

第一章

领悟法律精神

提高法律素养

§1-2治安管理与处罚

2

多媒体

复习思考题

课堂安全教育

07

4.23-4.27

第一章

领悟法律精神

提高法律素养

§1-3懂法守法

预防犯罪

2

多媒体

复习思考题

课堂安全教育

08

4.30-5.4

劳动节

周次

日期

每课简要内容

时数

教具

实习、试验、参观

教学重点、难点

作业布置

备注

09

5.7-5.11

第一章

领悟法律精神

提高法律素养

§1-4未成年人犯罪的预防

2

多媒体

复习思考题

课堂安全教育

10

5.14-5.18

第二章

牢固树立安全意识

防止财物被盗被抢

§2-1高校校园盗窃案概述

2

多媒体

复习思考题

课堂安全教育

11

5.21-5.25

第二章

牢固树立安全意识

防止财物被盗被抢

§2-2个人财物的保管方法

2

多媒体

复习思考题

课堂安全教育

12

5.28-6.1

第二章

牢固树立安全意识

防止财物被盗被抢

§2-3扎实做好校园内盗窃案的预防

2

多媒体

复习思考题

课堂安全教育

13

6.4-6.8

第二章

牢固树立安全意识

防止财物被盗被抢

§2-4尽量防止抢夺抢劫和敲诈的发生

2

多媒体

复习思考题

课堂安全教育

周次

日期

每课简要内容

时数

教具

实习、试验、参观

教学重点、难点

作业布置

备注

14

6.11-6.15

第三章

珍惜生命

预防非法侵害

预防非法侵害

2

多媒体

复习思考题

课堂安全教育

15

6.16-6.22

第三章

珍惜生命

预防非法侵害

§3-2尽量减少意外事件中的人身伤害

2

多媒体

复习思考题

课堂安全教育

16

6.25-6.29

第三章

珍惜生命

预防非法侵害

§3-3切实避免因矛盾纠纷造成的人身伤害

§3-4树立正确的恋爱观

防止发生非法侵害案件

2

多媒体

复习思考题

课堂安全教育

17

7.2-7.6

期末考试

2

多媒体

科技安全预案范文2

【关键词】课程；信息化；设计

客舱安全与应急处置课程传统的课堂教学,是以教材、PPT课件等平面素材的展示为主,学生在模拟客舱中完成相应的应急撤离实训等项目，对学生而言，教学过程缺乏生动性与互动性。因此，我们经过研究与思考，依托信息化技术与手段,进行了教学过程模式设计。下面，我将以应急撤离项目为例，从教学设计、教学过程、教学效果及特色创新等方面进行阐述。

1信息化教学设计的重点

1.1对教学对象进行学情分析

在进行信息化教学设计时，我们首先对教学对象进行了学情分析，我们的学生群体为空乘专业大二学生，90后，一方面他们思想活跃、爱好广泛，在移动互联的今天，他们爱拍、爱秀、具有一定的专业知识、善于利用网络资源且学习态度较好；但另一方面，没有形成良好的学习习惯，缺乏主动探究的精神。学情分析是课程设计的钥匙，为我们开启了专业学习的舱门。

1.2设计符合学生认知规律的教学内容

本单元选自空中乘务专业核心课程《客舱安全与应急处置》，共32学时，本次课为4学时，选用中国民航大学出版的客舱安全与应急处置教材。应急撤离的教学目标以知识为基础、能力为核心、素质为推动,共同构成了环形目标模式，在知识目标方面，学生需要了解应急撤离的原则和基础知识，掌握应急撤离的方法与程序；从能力目标的角度，学生能对各种紧急情况做出正确的判断，能迅速组织旅客撤离；在学生素质的培养上我们通过项目实训提高学生心理素质，培养沟通协调能力与良好的团队合作精神。本单元的教学重点是应急出口的选择、撤离前的准备、防冲撞姿势，难点在于应急撤离时的指挥。；二、撤离前期准备，如广播、挑选援助者、安全演示、物品整理等；三、撤离过程指挥，如防冲撞、撤离方向、顺序、姿势等；四、撤离后的检查；五、不同环境、场景下的撤离。以从简单到复杂的、了解熟悉到掌握精通的方式设计出符合学生职业成长规律和认知规律的教学内容。

1.3信息化手段与传统教学方法相结合

我们以翻转课堂理念为指导，以任务驱动法为主线，在模拟客舱中通过一体化教学将理论与实践相结合，同时，将多个应急撤离案例运用于课程教学。学生以角色扮演、小组合作的形式，进行查阅资料、分组讨论、项目实训，达到知行合一。信息化手段的应用将通过云平台进行空间教学，发挥学生善于利用网络资源、思想活跃、乐于接受新生事物的特点，使学生的学习过程变得更加生动、形象、直观。云平台是教育信息化核心理念与未来发展方向的体现，相对于传统教学模式下教学资源单调有限，学习进程指导不足、互动形式单一等问题，云平台显示出突出的教学优势。

2信息化在教学过程中的运用

我们的教学过程分为课前准备、课堂导入、要点认知、难点突破、考核评价和交流拓展六个环节。。。我们在云平台课程空间页面可以实时了解学生的小组作品完成进程，对于上传进度较慢的小组及时督促、提醒。。归纳重点内容后，我会用仿真大厅中CBT教学软件进行模拟场景教学。因模拟客舱中没有应急舱门的设计，故通过该软件学生可以模拟完成撤离时的舱门开启，从而弥补实训设施的不足。。在要点认知方面，我会提炼本项目所涉及的三个要点知识：（一）应急出口的选择，这部分知识的学习传统上是采用头脑风暴法，小组讨论后学生死记硬背，抽象而枯燥，为解决传统教学的弊端，我们现在要求学生登陆云平台中课程资源库，查看应急出口相关教学资料，回答“你所知道的不同机型的应急出口有哪些？”，同时，要求学生利用网络了解应急舱门的开启原则，判断方法。（二）撤离前的准备，因撤离前的准备涉及到许多细节问题，学生很容易有所疏漏，于是，我们特别将FLASH动画运用于课程讲授中，引导学生思考“哪些人适合承担撤离时的援助任务？应急撤离时需规避哪些危险因素（个人物品、客舱设备等）？”FLASH动画能以生动、有趣的方式激发学生兴趣，促进学生进行撤离准备的条理性。。。在考核评价环节，学生可登陆云平台中的在线测试完成本单元的答题，在线测试题目多设计为闯关游戏的形式，激发学生兴趣，并在强化学习、巩固过程中增加其成就感。在线测试结束后，我会对学生提交的错题率较高的内容加以重点讲解，并结合学生课前准备、项目实训等给出综合评价。。

3教学效果

在传统教学过程中，教师对课程内容的安排往往无法使知识同学生自身已有的学习基础相融合，不利于学生学习积极性和自主学习能力的提高。运用信息化手段，学生在理论学习和实际操作过程中，拓宽了获取知识的渠道，突出了课程重难点，打破了传统教学过程中实训设施、条件的。在应急撤离项目中，该单元的教学时长从原有的6课时调整为了4课时。同时，通过对13级空乘专业学生的问卷调查，运用信息化手段之后的学生课程满意率均有不同程度的提高，教学效果得以提升，达到了信息化教学设计的预期效果。

4特色与创新

客舱安全与应急处置课程在信息化教学设计过程中，依托云平台将在线课堂与实体课堂相结合，以媒体化、数字化、网络化、专业化的手段，师生共建共享丰富的教学资源，实现了与传统教学的优势互补，完成了课程教学任务。我们通过向学生展示当前与教学目标相关的真实事件，提出任务，让学生在平台空间页面中进行互动交流，要求学生依靠自身知识经验完成任务并提供相应的学习资源，培养了他们获取知识、分析和解决问题、团队协作等方面的能力，激发了学生主动求知的欲望，提升了学生的综合职业能力。

参考文献：

[1]赵丽,高职.单片机技术应用课程信息化教学设计与实践[J].科技风，2014.

[2]刘静.浅析高校计算机基础课程的信息化教学设计与实践[J].时代教育,2013.

科技安全预案范文3

【关键词】 重症医学科；护理安全风险；应急预案

文章编号：1004-7484（2013）-10-5867-02

重症医学科（ICU）是卫生部在《医疗机构诊疗科目名录》中新增加的诊疗科目。重症医学科主要对急危重症患者进行抢救和延续生命的支持，对多器官功能障碍患者提供治疗和器官功能支持，对多脏器功能障碍综合征进行防治[1]。护理安全则是指在实施护理的过程中，使患者不发生相关法律规定以外的心理、机体结构或功能上的损害、障碍、缺陷或死亡[2]。对于重症医学科病人来说，其护理安全显得尤为必要。加强对护理安全风险的认识，采取相应的防护措施和应急预案，能使护理安全风险降到最低。本研究对重症医学科的护理安全风险以及应急预案进行综述，现报告如下。

1 重症医学科护理安全隐患

1.1 非特指的护理专业技术方面的风险 非特指的护理专业技术方面的护理风险主要有：重症医学科护理人员不足；护理人员的压力较大；护理人员经验相对缺乏，在进行记录时存在记录不规范的问题，对法律知识知晓率较低；重症医学科的环境因素，医生较容易受到感染；患者的多种原因，经济原因或其他原因等[3]。

1.2 护理过程中常见的护理安全风险 护理过程中常见的护理安全风险有：窒息、非计划性拔管、意外停氧气停电以及机械故障、病人坠床、失误判断分析等情况都会给护理过程带来护理安全风险[4]。如窒息：常见的有患者分泌物堵塞、失误返流等；由于重症医学科病人长期卧床，使得患者肺部运行受到了，导致气道内的分泌物难以咳出呼吸道；气管插管病人湿化不足，导致患者物力咳嗽、大量咳血等。这些状况都会使患者出现窒息的情况。又如非计划性拔管：病人自行拔管；病人在搬运的过程中受到意外因素的影响，导致意外拔管；病人意识不清、固定位置不当、接管接头不紧密、病人翻身幅度过大、固定管道被分泌物浸湿等，这些都会造成重症病人非计划性拔管，给护理安全带来隐患。再如意外停氧停电以及机械故障：中心供气出现压力不足的情况，电源出现短路，仪器发生故障等，这些情况往往使重症病人的呼吸机无法处于正常的运行状态，使重症病人的生命安全受到威胁。

2 重症医学科护理安全应急预案

2.1 非特指的护理专业技术方面的应急预案 首先，对重症医学科的护理人力资源进行合理配置，实行较为具有弹性的值班制度，并充分利用激励机制；其次，要对护理质量管理方面加以强化，使关键点的管理不出现任何纰漏，对于关键人、关键事、关键环节等方面要加强管理，在事前要加强控制工作，在事后对于关键点出现的问题要严肃处理，做好预见、预查、预防等方面的工作。再次，要对护理人员进行超前教育和控制，将核心制度落实到位，并掌握好相关的法律知识，提高法律意识，规范书写护理文件，对仪器要加强性能维护。最后，要加强沟通和交流，要将沟通和交流工作落实到位，专人定时向家属据病情实际情况讲解病人情况[5]。

2.2 护理过程中护理安全应急预案

2.2.1 窒息情况的应急预案 在病床变准备好吸痰用物，及时对病人进行吸痰处理；对于人工气道的病人，要将人工气道进行充分湿化，使痰痂得以避免，在对病人进行吸痰处理时，方法要正确，负压要适当；为了减少胃管食物返流，在鼻饲时，要将病床床头抬高30°左右，在进食一个小时后恢复原来，并定时抽吸胃管，使过多胃潴留得以避免。

2.2.2 非计划拔管应急预案 在病人清醒时，应向病人讲明各个管道的重要意义，使病人意识到非计划拔管的危害性，从而使病人能够主动配合，同时对病人应酌情使用胸带，对躁动不清的病人应适当使用镇静剂；病人气管滑出时，要及时通知医生进行处理。

2.2.3 意外停氧气停电以及机械故障应急预案 停氧气时要及时断开呼吸机的连接管，并采用球囊人工通气，同时找到停气原因；停电时同样采取上述措施，并启用UPS电源，并及时检修停电故障；对于机械故障，要及时更换故障机械，对故障机械要标明故障类别，以便检查和修理。

2.2.4 失误判断分析应急预案 要加强对重症医学科护理人员的培训，使护理人员的基本功得到加强，加强对病室的管理，严格按照II类环境进行管理，严格执行消毒隔离制度和病室出入制度[6]。

3 结 语

重症医学科的病人具有急、危、重三个特点，病人病情进展受到诸多复杂因素的影响，病人的治疗效果有很多的不可预知性，为了使重症病人生命安全得到保障，提高病人治疗效果，作为重症医学科的护理人员除了在思想、业务、技术等方面的工作要不断加强，并要对各种护理安全风险了然于胸，掌握应急预案并灵活应用，为病人生命安全保驾护航。

参考文献

[1] 张海燕，龚晓琪，邓育芬.ICU紧急意外护理问题及防治对策[J].护理实践与研究，2010（09）：177-179.

[2] 陆翠玲，陆晓玲，郭娜娜，马朋林.ICU患者护理过程中存在的安全因素分析及管理对策[J].护理学报，2009（08）：235-236.

[3] 温汉新.重型颅脑损伤并发急性呼吸窘迫综合征的呼吸道引流疗效研究[J].中国煤炭工业医学杂志，2009（04）：182-183.

[4] 朱以芳，余咏，王线妮，方雪娟，何华，刘柯欣，范珊红.建立应急预案在提高临床护理质量管理中的作用[J].护理杂志，2010（01）：199-201.

科技安全预案范文4

关 键 词：MTM；可信计算；移动支付

随着互联网技术和移动通信技术的发展，尤其是3G业务的推出，使得移动终端(如手机、PDA等)作为支付手段日益成为一种新的趋势。09年11月10日，支付宝手机支付服务宣布正式推出。但伴随着计算和存储资源的不断丰富， PC计算平台的安全威胁正悄悄发生在移动智能平台上，如手机病毒的出现，丢失或被窃的情况日益严重等，严重影响了移动支付的安全与应用，进而对电子商务的进一步发展形成了障碍，构建安全的移动支付解决方案成为当前的研究重点之一。

1 可信计算与MTM(Mobile Trusted Module)

1.1 可信计算

1999 年10月，由几大IT巨头Compaq、HP、IBM、Intel 和Microsoft 牵头组织了可信计算平盟TCPA ( Trusted Comp uting Platform Alliance) ，该组织致力于研制具有安全、信任能力的硬件运算平台，主要解决PC 机结构上的不安全，从基础上提高其可信性。

2003年3月TCPA 改组为TCG ( Trusted Comp uting Group) ，同年10月了TPM 主规范(v1.2)。TCG包括更多的公司和研究机构，它的研究并不再局限于PC 平台上，而是扩展到各种通用的计算平台，包括各种手 持设备、PDA 和服务器等等。

1.2 可信计算平台TMP与可信计算模块MTM

2004年10月，TCG了专门针对移动设备安全的可信移动平台TMP(Trusted Mobile Platform)规范v1.0.0，由于“移动设备在电源、内存，和价格等方面受到比桌面平台更严格的，现在的TPM设计没有全面考虑这些因素”，TMP从上进行了加强。

2006年9月，TCG公布了最新的移动可信模块规范(mobiletrustedmodule，MTM) 。它是以TPM 为基础，适应移动设备特点进行修改和定义的。

2 基于可信计算的移动支付安全终端解决方案

本文将从体系结构、软件安全、认证安全等三个方面构建基于可信计算的移动支付安全终端解决方案。

2.1基于MTM的手机安全体系结构

结合TMP 项目提出的移动平台体系结构，基于MTM规范提出的可信移动平台体系结构。可信移动平台采用双处理器体系结构，包括通信处理器和应用处理器，通信处理器在具有一定安全性的移动通信网络中进行工作，因此安全问题较小，而应用处理器具有同PC 机相似的安全威胁。通过有效的安全机制将两个处理器分开，形成两个隔离区域，容易实现安全防护。

2.2 移动终端的软件行为控制策略

可信移动平台规范中指出访问控制策略的制订基于两个基本原则：责任分离和最小[3]。只允许经认证和授权的主体(用户、进程或服务等)访问资源，从而使需要保护的资源在合法范围内被使用，不同的主体具有不同的访问权限。

1)访问设备中存储的数据：手机存储卡可以存储大量数据，根据使用者具有的权限等级确定可以访问的数据。这些数据包括应用程序本身的文件。

2)访问设备的各种硬件功能：手机本身提供了不少应用功能，如最基本的拨号等。根据应用程序的权限等级确定可以访问的硬件功能，以防止不必要的损失。

过程从两个方面了程序的运行：

1)程序必须在MTM上注册过，才能访问智能平台的各种设备和使用智能平台的各种功能。

2)程序的数字签名必须和它注册时的数字签名一致。如果病毒感染程序文件后，该程序的数字签名验证就不会被通过，当然也不会被允许运行。

2.3 基于可信计算的移动终端用户身份认证方案

本方案引入可信计算的思想，利用SIM卡上的ECC密码算法[4]进行数据加密传输，通过域隔离技术与访问控制技术实现移动终端的双向身份认证，用户拥有口令PW(Password)和SIM卡；SIM卡用来检验移动平台的完整性与有效性，相关认证参数x与y，这两个参数是由发卡中心在发卡前绑定于卡上；TPM存储TPM的私钥SK，与B R的共享密钥KBR，在PCR中存储TMP各部件的完整性度量值，从而更好地提高移动终端的安全性和保密性。可信移动终端结构如图1所示。

图1 可信移动终端结构图

2.4 基于可分离加密SD卡的安全移动支付策略

本文提出通过机卡分离的加密SD卡，来实现硬件加密，解决手机移动支付的密码安全问题。此加密SD卡的功能相当于网上银行的U盾，用以建立基于公钥（PKI）技术的个人证书认证体系，客户证书通过个人证书认证和数字签名技术，对客户的手机银行账户上的交易实施身份认证，并且可以签署各种业务服务协议，确保了交易和协议的唯一、完整和不可否认。。为了避免手机丢失带来安全风险，必须采取SD卡与手机分开放置的策略，需要支付时再插卡使用。

3 结论

本文构建了基于MTM的移动终端安全体系结构，提出了移动终端软件行为控制策略，提出了基于可信计算的移动终端用户身份认证方案，提出了利用加密SD卡实现移动支付身份认证实现支付安全，构建了基于可信计算的移动支付安全终端解决方案，减少了密码被窃取或移动终端设备丢失给移动支付带来的安全风险。本方案在安全性能上较以往有所提高，随着可信计算思想的推广及对移动支付安全性能的要求，本方案是有意义和可行的。

科技安全预案范文5

星期六早晨，我观看了南方卫视TVS2的《中小学生夏季安全教育第一课》节目。这个节目主要讲了中小学生安全法则，以及在面临自然灾害时应该采取什么措施，怎样自我保护。

安全教育是一个严肃的问题。要教孩子珍爱生命，安全第一，发生灾难时应该懂得面对。通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。为了应对地震，学校平时应该加强演练。学校避震，地震发生时，要快速有序的撤离到空旷的操场上去。家庭避震，要选坚固的三角带、不易被砸的地方藏身，要蹲下，保护头部和颈部，保护好眼睛。地震时万一不幸被埋，千万不要惊慌，不要使用明火，不要乱喊乱叫，找东西敲击发出求救；外出游泳，要在家人的陪同下，不在游泳池打闹，万一不幸溺水，不要盲目下水营救，要呼救，请成人来救，借助工具来救人，最重要的是溺水者不要惊慌；发生火灾时，如有浓雾，要用湿毛巾捂嘴，迅速逃生，不可贪恋财物，不可乘电梯逃生，不可跳楼，万一身上着火，要地面打滚灭火；避免交通事故的发生，走路时要走人行道，横过马路要走斑马线，遵守交通信号灯，不在马路上追逐打闹，不要边走边看书。

中小学生的安全，不仅是家长的责任，学校的责任，也是全社会的责任。通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，让我们一起珍惜生命吧！

科技安全预案范文6

一、初中体育课安全存在的问题分析

现今初中体育安全管理存在比较多的问题，不仅表现为各种安全事故的发生，而且会因为安全问题导致体育课质量的下降，弱化体育课在中学课程中的地位。

体育课安全管理问题中存在的原因，我们可以归结为如下三个方面：

1.教师方面

教师是体育课的主导者，教师的能力、水平和工作态度是体育课是否安全的关键因素。首先在教师的责任心方面，对学生安全负责是每个体育教师首要考虑的。体育课中大多数安全问题都与教师的责任心有关，例如如果教学计划不够周全，在教学计划中没有考虑如何避免安全问题发生等，问题日积月累最后导致安全事故。还有一些体育教师对学生和教材研究不足，特别是新教师，在体育课表现为准备不足，容易出现对待安全方面计划不周和出现安全问题不知所措的情况。其次是教师安全管理能力方面存在不足。体育教师体育课安全管理能力主要有：如何预判安全发生的能力以及发生事故时的处理能力。例如进行短跑项目时，要叮嘱学生按照规定的跑道进行，不能串跑道，因为这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障，一旦绊倒，就可能严重受伤。

2.学生方面

大多数的学生对体育课具有一定的安全认识，但总存在一部分学生安全意识淡薄、自我约束力差，成为体育课的重大安全隐患。这个主要是由初中学生心理特点和身体素质决定的。初中生在心理上一般不稳定，易冲动，特别是好奇心和模仿能力强，参加体育活动的热情高。在好奇心的作用下，不能控制好自身行为，对自己评价过高，这些成为学生在体育课中产生安全问题的心理原因。同时，虽然初中生身体素质接近成年人，但是无论是力量、耐力、速度、灵敏性和协调性等都容易导致体育课时做动作变形，容易使身体损伤，这个也导致了安全问题的发生。

3.学校方面

学校体育安全管理制度不完善，而且管理制度一般只做原则上的指导，比较笼统，没有具体的实施细则，造成教师在工作操作层面上无所适从。

二、针对初中体育课安全问题的对策

（一）提高教师的安全管理能力

1.精心进行教学设计

考虑周全的教学设计，是防止安全事故发生的关键所在。

首先，我们要对课堂教学中的安全因素有一个周全的考虑，例如课堂中要使用到的场地是否平坦、器材是否安全、学生服装是否符合要求等。对一些安全事故要有预见性并有防范措施，例如在练习跳远时，下肢肌肉及脚踝等容易受伤，这个需要教师在备课时设计好有针对性的准备活动。

其次，要安排适当的教学内容和教学方法。教学内容方面要安排合理，难度适中，严格遵守大纲要求，不能够有超出学生能力范围的内容，否则会导致安全事故的发生。例如在单杠练习时，不是所有的学生都适合做腾身反转上杠的动作。同时教学方法如果不合理，会导致部分学生在上课时精神不集中，没有用心听动作要领，也会导致安全事故的发生。体育课教学中一般都采用讲解法和示范法。但为了提高学生的学习兴趣和注意力，我们可以考虑采用合作法、情境创设法、游戏教学法等，均能够让学生精神高度集中。

2.课堂教学中落实安全管理的理念

（1）做好上课前的准备运动和运动后的休整运动

运动前的准备运动是让身体适应从安静状态到运动状态的过程，可以帮助身体神经系统和器官的机能动起来，避免因为准备运动不足导致身体缺乏协调性而受到伤害。准备运动需要及时，应该根据学生的年龄结构、季节气候特点进行安排，准备运动量要适中，不能过大或者过小。同时准备运动要有针对性，并结合一定的素质结构练习。例如在学习铅球投掷时，准备动作的重点除了模仿推铅球的动作外，还可以加入俯卧撑和仰卧起坐等身体结构性练习，让全身身体机能活跃起来。

运动后的放松动作，是让身体从运动中回归安静状态。运动课后，肌肉从紧张状态转为安静状态，容易产生怠倦，也可能受伤。运动后的按摩、拍打肌肉等休整运动，不仅能够让肌肉得到放松，而且可以使身体从疲劳中迅速恢复过来，促进身体的新陈代谢，达到健身的目的。

（2）教学过程中需要因材施教

现行初中体育课教学，教师对所教的班级面向大多数同学制定相同的内容和教学目标，忽视了学生的个体差异，这也会导致安全事故的发生。所以我们要在教学过程中因材施教，对不同的学生宜分层采用不同的教学方法和教学目标。例如在进行中长跑教学过程中，可以把学生分为A、B、C三个层次。身体素质好、意志力强的学生可以归类为A级，制定一个目标让他们挑战自我。身体素质中等的学生归类为B级，可以按照大纲要求踏实的完成。运动能力比较差的学生归类为C级，鼓励他们树立信心，尽力完成制定的目标。。

（二）增强学生的安全意识和知识

可以用制作安全常识小册子、主题班会等方式，加强对学生安全知识和安全技能的学习，讲解一些在实际应用中自我保护的方法，提高学生对突发事件的预知能力和应对能力。例如运动时感到晕厥该怎么办？又例如剧烈运动后，不能马上大量饮水、喝冷饮，也不要立即洗冷水澡等，要通过慢跑让心脏慢慢恢复正常速率。

对初中生来说，提高对事故的安全意识，对于体育课安全来说意义重大。针对初中生认知特点，宜采用反复叮嘱的办法加强他们的安全意识。例如在上课列队时，调皮的学生喜欢互相推撞，没有控制好力度，容易因为学生的协调能力差导致身体伤害事故的发生，此时教师就需要提醒他们，适当时可以采用罚跑等惩罚措施让他们意识到行为的危害性。

（三）学校需制定详细可行的安全管理制度

学校需要落实详细的课内体育课安全管理制度、课外自主活动安全管理制度、运动会安全管理制度、体育器材的使用和管理制度等。在全面贯彻落实安全管理制度的同时，需要对有危险运动的重点防护，例如标、铅球等的投掷区域，这些都要对学生再三强调。又如在举行运动会时，需要标明竞赛区和观赛区等。