写好诉状，并带证据到起诉。离婚后，支付方负担费用的多少和期限的长短，由双方协议。协议不成时，由人民判决。已经判决应付抚养费的金额，不主动履行的，由对不执行判决的当事人进行教育、警告，促使其履行抚养孩子的义务。前夫仍然不听劝告，不接受教育，拒不执行判决，当事人向申请强制执行。
【本文关联的相关法律依据】
《最高人民关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》
第四十九条 抚养费的数额，可以根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。
有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。
无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。
有特殊情况的，可以适当提高或者降低上述比例。
