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12月7日，xx市校足办的统一安排下，我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园足球教练员的培训。此次培训让我收获颇多：
首先，市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话;承担本次培训任务的陕西 师范学院教授耿建华就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，从足球的基础训练做起，了解校园足球发展状况;青少年足球身体训练的特点;知道了足球训练与比赛的相关知识;学到了荷兰青少年足球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。
其次，感受最大是耿建华教授和李志指导一动、一静;一位侧重理论，一位侧重实践的绝佳配合，本身就体现出足球的默契配合的精神。耿建华教授和李志指导用贴合中小学足球教学实际的教学方法，在寒冷空旷的足球场上，他们通过足球练习和游戏，把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行足球运动。一会儿是足球球性练习，一会儿是足球技术训练，一会儿又是足球战术配合，另一会儿还进行足球教学方法指导和足球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下，掌握了足球基本技术和战术以及草根足球的教练法，也对我今后的教学方法有了很大的提高。
第三，耿建华教授和李志指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟，言传身教，主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿建华教授虽然已经年过五旬，但每教一项技术都能亲自示范，让我们看清每一个动作，讲清每一个动作要领，让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节，这让我们看到了老一辈足球教练的职业操守，更让我们看到了中国足球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示足球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间，但耿建华教授和李志指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们，
另外，耿建华教授的理底和丰富的足球教学方法也让我受益匪浅。 通过此次培训让我知道了足球训练一要“打铁还需自身硬”，要从自身做起，学好足球基本技术，才能做一个合格的教练员，要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练，三要了解运动员的心理，加强运动员的心理训练，提高他们的集体感和意志力，这样才能提高球队的战斗力，才能更好提高中小学足球运动的水平。
总之，这次培训不仅注重理论上的学习和提高，而且重视足球教学实践，将理论和实践有机的结合了起来，为我们基层足球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会，让我学到了许多的货真价实的足球知识和理论!
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4月27日—4月29日，我在公司党组织的推荐下参加了中国恒天集团公司举办的2019年入党积极分子培训班。通过这次学习和培训，我不仅结识了许多优秀的入党积极分子，还系统深入地学习了《入党培训教材》，观看了《党的辉煌历程》电视专题片，参与了心理素质拓展训练。在三天的学习中，使我加深了对党的基本理论认识、端正了加入党组织的动机，坚定了我加入中国党这一工人阶级先锋队的理念和信心。我不仅从理论上领略到伟大、光荣、正确的中国党的魅力，而且在活生生的事例中触及到党的全心全意为人民服务的精神。在课下，大家对培训的内容进行热烈的讨论，互相交流着学习的心得，并为获得这次难得的学习机会而高兴。
通过党课的学习，使我认识到，要加入中国党，需要做到以下几点：
第一，要树立正确的入党动机，才能经受住党组织的考察。只有为了献身主义事业，更好地为人民服务而入党，才是唯一正确的入党动机。这种入党动机之所以是唯一正确的，因为它与党的性质、宗旨、奋斗目标和党员条件是一致的。在今后的工作中，我要认真学习马克思列宁主义、思想、理论和“三个代表”重要思想，树立正确的人生观、世界观，不断端正入党动机。
第二，要按照党员标准严格要求自己，并且对照党员标准找出自己的差距。要以高度的自觉性，正确认识自己，严于解剖自己，明确在哪些方面达到了党员条件，哪些方面还没有达到，找出克服和解决的办法，一步一个脚印地把自己锻炼成为工人阶级的先进分子。
第三，要主动向党组织汇报自己的思想、学习、工作和有关情况，积极参加党的活动，努力完成党组织交给的工作任务。认真参加党组织的培训，自觉接受党组织的教育和考察。
第四，在改革开放和现代化建设中以实际行动争取入党，要树立坚定的社会主义、主义信念，始终保持政治上的清醒和坚定。能够把对主义事业的忠诚同坚决贯彻执行党的基本路线和各项方针统一于建设有中国特色社会主义的实践之中，坚定地站在改革开放和现代化建设的前列，思想，实事求是，与时俱进。要有坚持党和人民的利益高于一切，克已奉公，勇于牺牲的高尚情操。
在这次活动中，不仅学习了党务知识，还穿插了拓展训练。开展拓展训练让我们集思广益、群策群力，为了整个团队能够在竞赛中最高效、最迅速的完成任务而献计出力，表现出了团结一致、积极进取的团队精神。这次的训练时间虽短，但我的收获却很大。回顾在训练中接受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时，更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，甚至是集团公司之间，只有精诚团结，每一个人把自己全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强的后盾，我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任和依靠团队更重要。
通过拓展训练，我不仅收获了快乐，收获了友谊，更收获了同事彼此之间的信任和团结。集团组织的这次活动，使大家体会到集体赋予个人的力量是无穷的，通过个人的付出也能让集体的力量更加强大。这就像我们和党的关系和社会大家庭的关系一样，集体和个人是互相促进共同发展的。
三天的培训学习已经结束，我非常珍惜和怀念我们共同度过的这段宝贵的时光。在此期间，让我受到教育的同时深受鼓舞，让我在精神上更加热爱我们伟大的中国党，在思想上对党无限的忠诚和信赖，在意志上更加坚定了我加入党组织并为之奋斗终身的信心和决心。
通过这次学习，也让我从优秀的党员身上感受到了党的全心全意为人民服务的宗旨，把实践党的宗旨同自己的工作和言行紧密结合起来，并在自己的工作岗位努力做出贡献。我作为一名入党积极分子，身为一名财务工作者，更应该从身边一些小事做起，将党的宗旨铭记于心，立足本职，用心去做，忘我学习，努力工作，提高为人民服务的自觉性，我想这是我这几天学习中最大的感受!
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11月14日，我有幸参加了敦复学院孙寒梅老师的传统文化培训。一天的学习，倍觉时间短暂。感恩、感动、崇敬、赞叹……交织在一起的感情，总让人留恋与思念。
通过学习我觉得为人子一定要尽孝道，对国家的法律法规、单位的规章制度要尽忠，对自己的工作岗位要尽职尽责，和谐社会在我们的祖先二千五百多年前的孔老夫子那里早就期望了，老夫子希望的社会：人们和睦相处，国家安定团结，社会是个大同。
而如今，构建和谐社会和谐家庭，怎么做?指望别人还是放下包袱自己从头开始，从当下开始，我们每个人自己心里有数啊!我们只有舍得放下才会得到，舍得放下富贵德到智慧，舍得放下仇恨就会得到快乐，舍便是得，不舍便不得。
同时，老师的讲解让我领悟了集家训、家规于一体的《弟子规》的意义：它是中华民族的根，中华民族的魂，是打开幸福人生的金钥匙，不愧为人生的第一规，感动之余我的心灵受到了强烈的震撼，反思自我，认真对照圣贤的教诲，感觉自己的道德都归零了，只有输入新的血液，新的灵魂新的道德，才能完善自己的幸福人生。
现在很多孩子存在这样那样的问题。所有的问题都是父母真实写照，是全部缩影。12岁以前所有的毛病大部分原因在妈妈身上。人生的苦难，皆来自于人生违犯大自然规律。生活骄奢，不孝父母，无知，恶有恶报，厚德载物之因果。还有那些惨死在父母手中，没见过天日的堕胎婴儿，他们无声的呐喊，经受无量的苦难。为了您至亲之人断恶修善吧!
此次中华传统文化的学习，集中学习了敦复学院孙寒梅老师老师的《如何经营幸福人生》、聆听了孙寒梅老师的用音乐感悟孝道的课程，老师边唱边讲解人生、社会与家庭，歌曲《父亲您辛苦了》、《母亲您辛苦了》、《丈夫你辛苦了》、《妻子你辛苦了》、《跪羊图》等无不催人泪下。孙老师的精彩演讲，也赢得了学员们的阵阵掌声。
整个讲座是在欢愉感动中度过的。我们随孙寒梅老师一起互动，随着孙寒梅老师的示范，我学会了让歌于演讲中演唱，于演唱中阅读，于阅读中一起赞美生命，歌唱祖国，感恩父母。很多学员与我一样，在孙寒梅讲感恩父母那一段的时候都流下了眼泪，是什么让我们学会感动?是什么让我们学会感恩?是什么让我们学会彼此热爱?是那一曲《生命之河》，简单的旋律简单的歌词，竟然如此纯粹完美。
作为一名教师，我要向孙寒梅老师那样春化雨般的教育孩子，我将在今后的日子里，多关注孩子道德的培养，多给那些所谓的后进生一些关怀，让孩子们在人格上得到同等的尊重，我不敢说今后会做的有多好，但通过接纳了传统文化，我相信传统文化会改变我的一生。
