中医推拿具有疏经通络、调和气血和缓解症状的作用和功效：1. 作用：中医推拿通过放松肌肉、舒缓疲劳的同时，也能起到疏通经络的作用，有助于提高人体健康水平。2. 功效：调和气血，疏通、调节人体内部的气血，有助于强身健体；缓解症状，根据不同的症状选择合适的穴位进行按压，比如肩背痛可以按压中府、肩髃等穴位，腰痛可对膈俞、肾俞、委中等穴位进行推拿。
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推拿养生的好处
这个一般就是促进血液循环，放松肌肉。
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