法律分析：要避免恶意借贷，第一步是要保护自己的信用，建立良好的信用记录。同时，在与他人进行借贷交易时，要谨慎选择借款人和担保人，签订合同并保留好相关证据，以便在出现纠纷时有利于维护自己的权益。
法律依据：
1.《中华人民共和国合同法》第一百零：借款合同应当采用书面形式。
2.《中华人民共和国民事诉讼法》第一百零三条：当事人主张自己的权利，应当提供证据予以证明。
3.《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条：民事主体应当遵循诚信原则，履行自己的义务，保护他人的合法权益，维护社会公共利益。
以上法律依据说明，签订书面合同并保留好相关证据是保护自己信用和权益的重要方式，同时在借贷交易中要遵守诚信原则，防止恶意借贷的可能性。
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